بایگانی برچسب: دکتر مجید نعیم‌یاوری

اشتباه من کجاست؟ بخش نخست: قصه‌های تکراری من

۱۴ قصه تغذیه سالم و مفید می‌دانی و می‌دانم که میوه و سبزی و آب کافی در روز معجزه می‌کند و سلامتی را تضمین. باز هم به عقب می‌اندازم یا آنقدر درگیر کارهای مختلف هستم که فراموش می‌کنم. گاه روزها می‌شود که یک لیوان آب هم نمی‌خورم. هر چند متعهد بودم که روزی نباشد بی‌هشت […]

اشتباه من کجاست؟! بخش صفرم: تلنگر

۱ هزاران بار برنامه‌ریزی می‌کنیم و کارهای عالی انجام می‌دهیم و بعد از مدتی به روال عادی و همیشگی‌مان برمی‌گردیم. ۲ مشکل کار کجاست؟ روزی پر از شور و شوق و هیجانیم و کار یک هفته را در یک روز انجام می‌دهیم و گاه هفته‌ها می‌گذرد؛ ولی به اندازه یک روز کار مؤثر انجام نمی‌دهیم […]

چگونه وبینار برگزار کنیم؟ تجربه‌‌های شخصی من از برگزاری وبینار

تجربه‌‌های شخصی من از برگزاری وبینار می‌ترسم تجربه‌اش را نداشتم مغزم مخالفت می‌کند. از تغییر، از تجربه کارهای جدید و تازه، می‌ترساندم. فراری‌ام می‌دهد. یکی بیاید به مغزم حالی کند هر چقدر دیرتر شروع کنم، خودم ضرر کرده‌ام. مثلاً استادم و برای خودم بروبیایی دارم. زمانی فرصت برگزاری کلاس و کارگاه نداشتم. شاگرد و دانشجو […]

چگونه کپشن بنویسیم؛ نکته‌های ضروری برای کپشنی جذاب و عالی

۰ قبل از مقدمه چنانچه سؤال‌ یا سؤال‌های زیر به ذهنتان خطور کرده است، این مقاله برایتان مؤثر و مناسب خواهد بود: کپشن به چه معناست؟ کپشن خوب چه کپشنی است؟ کپشن باید طولانی باشد یا کوتاه؟ کپشن طولانی چه طرفدارانی دارد؟ با چه واژه‌ای در کپشن شروع کنم؟ با چه جمله‌ای کپشن را تمام […]

چگونه مطالعه کنیم؟!

داستان واقعی بسیاری از بچه‌های مدرسه هنوز وقتی اسم مدرسه و کلاس و درس می‌آید، کمی استرس و ترس وجودش را فرامی‌گیرد. به یاد امتحان و سؤال‌ و تکلیف و تمرین می‌افتد. ترس‌ها و نگرانی‌هایی به ذهنش می‌آید از جمله اینکه: نکند امروز معلم از من بپرسد؛ نکند صدایم بزند تا بروم پای تخته؛ نکند […]

نگاهی سؤال‌گونه به کتاب کار عمیق؛ چگونه در هر کاری موفق شویم؟

دیدن عنوان کتاب بار نخست که عنوان کتاب را دیدم؛ «کار عمیق»، سؤال‌های مختلفی به ذهنم آمد. سؤال‌هایی از این دست: منظور از کار عمیق چیست؟ آیا نویسنده منظورش اینست که فقط یک کار داشته باشیم؟ کمی مبهم بود برایم. مگر کارها عمق و سطح دارند؟ کار است دیگر. انجامش می‌دهیم. منظورش از عمیق‌بودن چیست؟ […]

تایپ‌کردن از سرِ…

پرده اول: بعضی وقت‌ها که بی‌حوصله می‌شوم. برای تنوع هم که شده و برای اینکه حالم بهتر شود، بی‌هیچ اراده و انگیزه‌ای، کتابی را از کتابخانه‌ام برمی‌دارم و به طور تصادفی صفحه‌ای را از آن باز می‌‌کنم و شروع می‌کنم به خواندن آن؛ خواندن که نه؛ نگاهی سریع به کلمه‌ها می‌اندازم تا جایی نگاهم گیر […]