۳۸ اشتباه شماره یک: استفاده از گوشی بدون هدف و برنامه بعضی روزها اینقدر برنامه‌هایم زیاد و دقیق است که فرصتی برای بیهوده‌گشتن در فضای مجازی ندارم. گاه تا شب حتی یک‌بار هم به اینستاگرام یا تلگرام سر نمی‌زنم. کارهای مختلف در ذهن و روی کاغذ دارم و آن‌ها را پشت سر هم انجام […]
بایگانی برچسب: اشتباه من کجاست
۱۴ قصه تغذیه سالم و مفید می‌دانی و می‌دانم که میوه و سبزی و آب کافی در روز معجزه می‌کند و سلامتی را تضمین. باز هم به عقب می‌اندازم یا آنقدر درگیر کارهای مختلف هستم که فراموش می‌کنم. گاه روزها می‌شود که یک لیوان آب هم نمی‌خورم. هر چند متعهد بودم که روزی نباشد بی‌هشت […]
۲۳
آذر
آذر
۱ هزاران بار برنامه‌ریزی می‌کنیم و کارهای عالی انجام می‌دهیم و بعد از مدتی به روال عادی و همیشگی‌مان برمی‌گردیم. ۲ مشکل کار کجاست؟ روزی پر از شور و شوق و هیجانیم و کار یک هفته را در یک روز انجام می‌دهیم و گاه هفته‌ها می‌گذرد؛ ولی به اندازه یک روز کار مؤثر انجام نمی‌دهیم […]