چگونه هر موضوعی را سریع به خاطر بسپاریم و سریع به یاد بیاوریم

به خاطرسپاری و یادآوری سریع

برای بسیاری از ما داشتن حافظه‌ای عالی که هر موضوعی را به راحتی به خاطر بسپارد و هر زمان نیاز بود، به راحتی به یاد بیاورد، امری رؤیاگونه و دست‌نیافتنی به نظر می‌رسد. حال آنکه فقط کافیست تکنیک‌های بهبود حافظه و اصول به‌خاطرسپاری موضو‌ع‌های مختلف را بدانیم تا از قدرت چشمگیر حافظه‌مان شگفت‌زده ‌شویم. داشتن […]

استعداد؛ واژه‌ای با سابقه هزارساله

استعداد؛ واژه‌ای با سابقه هزارساله

نخستین تعریف دیکشنری از استعداد اشاره به این دارد که «واحدی از وزن که آشوری‌ها، بابلی‌ها، یونانی‌‌ها، رومی‌ها و سایر مردم باستان به‌کار می‌بردند»؛ یعنی در زمان باستان و نوشته‌های غرب، «استعداد» به‌طور کلی به مقدار یا واحد وزن یا پول اطلاق می‌شد. منشا اصطلاح استعداد از لغت «تلنتن» در یونان باستان به معنای «تعادل […]

انگیزه، عامل حرکت یا حرکت عامل انگیزه

دو نفر با ویژگی‌های زیر را تصور کنید: فرد نخست کسی است که هر هفته دست‌کم یک عنوان کتاب مطالعه می‌کند؛ ولی نفر دوم کسی است که سالی یک کتاب هم به زور تمام می‌کند. به نظر شما کدام یک از این دو نفر، انگیزه بیشتری برای مطالعه دارد؟ یا دو نفر را فرض کنید […]

چگونه بفهمم در چه شغلی موفق‌ترم؟

بسیاری از افراد برای اینکه شغل متناسب و دلخواه خود را به دست بیاورند، کارهای مختلفی را امتحان می‌کنند. هر شغلی نیازمندی‌ها و شرایط خاص خود را دارد و برخی بدون آگاهی از پیش‌زمینه‌های آن شغل و فقط به دلیل برخی جذابیت‌های بیرونی تصور می‌کنند می‌توانند در آن شغل به موفقیت و پیشرفت برسند. یکی […]

چگونه بهتر یاد بگیریم

یادگیری بهتر

بسیاری از ما به‌دنبال راه‌های عجیب و غریب برای یادگرفتن هستیم. انتظار داریم روشی معجزه‌آسا وجود داشته باشد که بدون هیچ تلاش و تمرکز و توجه و دقت هر آنچه بخواهیم در هر حال و هر لحظه و هر زمان که نیاز بود از یک ساعت یا یک هفته یا یک سال در حافظه‌مان بماند […]

توجه به هوش‌های چندگانه در یادگیری

هوش‌های چندگانه به عنوان فلسفه‌ای در آموزش، مفهوم جدیدی تلقی می‌شود. به اعتقاد هوارد گاردنر، دست‌کم  هشت نوع مقوله هوشی در هر یک از ما وجود دارد. گاردنر در نظریه خود با عنوان هوش‌های چندگانه سعی می‌کند تا این موضوع را برای همگان روشن کند که حوزه استعدادهای ما فراتر از مرز آي‌کیو است. گاردنر معتقد […]

منبع یادگیری؟

شاید این دغدغه و سؤال به ذهنتان بیاید که از کجا یاد بگیریم؟ به نظر برخی از افراد، در فضایی خارج از مدرسه و دانشگاه، نمی‌توان یاد گرفت. از طرفی عده‌ای نیز معتقدند هرلحظه و هر کجا ممکن است موضوع یادگیری روی دهد. مهم این است که با هدف و برنامه اقدام کنیم. در این […]

بحران خاموش

بحران خاموش

یکی از بحران‌های مهم و تأثیرگذار در زندگی فعلی و آینده تمام ما انسان‌ها، بحرانی است که بسیاری از ما آن را نمی‌بینیم و احساس نمی‌کنیم و درنتیجه کاری هم برای پیشگیری از آن انجام نمی‌دهیم. شاید دغدغه بحران‌های متنوع و گسترده در طی سال‌های گذشته ما را از این بحران اساسی غافل کرده است. […]

ورزش برای یادگیری

در هفته چند ساعت ورزش‌ می‌کنید؟ آيا برنامه منظم و ثابت هفتگی برای ورزش‌کردن دارید؟ آخرین مرتبه‌ای که ورزش کرده‌اید، چه زمانی بوده است؟ نداشتن تحرک کافی و یک‌جا نشستن و غیرفعال‌بودن یعنی کاهش ضربان قلب و در نتیجه نرسیدن اکسیژن کافی به مغز و ناتوانی در یادگیری. پروفسور وندی سوزوکی، عصب‌شناس برجسته، معتقد است: […]

خوابیدن برای یادگیری

استراحت و خواب کافی به عنوان اصل ضروری و نیاز اساسی مغز یادگیرندگان به‌ویژه کودکان و نوجوانان محسوب می‌شود. نتیجه کم‌خوابی، یادگیری نامناسب و سطحی است. خواب مناسب و کافی برای آدم‌های مختلف، متفاوت است و این‌طور نیست که بگوییم تمام افراد باید به یک میزان ثابت در شبانه‌روز بخوابند. به عبارت بهتر پژوهش‌ها درباره […]